Ako si vyrobiť vlastný prírodný parný výter

Prírodné parné trenie môže pomôcť zmierniť preťaženie a nepohodlie pri nachladnutí, chrípke a infekcii dutín. Vyrobte si svoj vlastný.Dúfajme, že tento rok u vás doma nebude chrípka a chrípka, ale ak áno, je tento prírodný parný potier dobrým prírodným liekom, ktorý môžete mať poruke. Pravidelné Vicks Vapor Rub a detskú verziu som mával po ruke vždy, keď zasiahla sezónna nádcha, až kým som si neuvedomil, že má v sebe ROPU … fuj!

V mene nekonzumovania alebo premasírovania pokožky mojich detí niečím, čo je pre motor automobilu prospešnejšie, odvtedy vyrábam túto skutočne ľahkú domácu verziu.

Ako si vyrobiť alternatívu prírodného výparu

Ako si vyrobiť svoj vlastný prírodný parný olej na chorobyZnáma modrá fľaša s parou bola základom môjho domu, ktorý vyrastal, a teraz ako rodič chápem prečo. Možnosti liečby prechladnutia a kašľa sú pre batoľatá a deti obmedzené a parná drenáž je neoceniteľná pre upokojenie kašľa a preťaženia, ktoré môžu skutočne narušiť schopnosť každého človeka dobre sa vyspať. (Najdôležitejšia súčasť dosiahnutia dobrého stavu a dobrého stavu!)

Nenechajte sa odradiť ani zoznamom prísad od prípravy tohto receptu. Ak nemáte po ruke potrebné ingrediencie alebo si nechcete urobiť čas na prípravu tohto receptu, miešanie éterických olejov s kokosovým olejom funguje takmer rovnako dobre!

Možnosť zakúpená v obchode

Našťastie, odkedy som začal vyrábať DIY prírodné produkty, niektoré veľké spoločnosti prišli s čoraz prírodnejšími verziami zakúpenými v obchode. (Možnosti sú vynikajúce!) Našiel som vopred vyrobený prírodný parný kaučuk pre prípad, že nemáte ingrediencie po ruke a dokonca existuje receptúra ​​špeciálne pre kojencov a deti. Zatiaľ som ju v obchode v mojej blízkosti nenašiel, ale ak máte v okolí Whole Foods alebo prírodný obchod so zdravím, môžete mať šťastie!

Bezpečnosť výparov z éterického oleja

Pozor:Ak ho vyrábate pre batoľatá alebo deti do šiestich rokov, nezabudnite používať éterické oleje, ktoré sú pre tento vek bezpečné. Bezpečné používanie éterických olejov beriem veľmi vážne a venujem sa opatrnosti. Milujem tento rad éterických olejov bezpečný pre deti, pretože výber správnych olejov si vyžaduje veľa dohadov. Zátka Sniffle je najviac podobná mojej zmesi v tomto recepte.

Túto receptúru pripravujem pre deti šetrnejšiu verziu, keď použijem iba 4 kvapky eukalyptového a jedľového oleja a zvyšok vynechám.



Recept na prírodný výpar

Upokojujúca a bez ropných látok verzia klasického kašľa a studeného cumlíka

Ingrediencie Vapor Rub

  • 1/2 šálky olivového oleja, kokosového oleja alebo mandľového oleja
  • 2 pastilky z včelieho vosku TBSP (vodorovné, bez hromadenia)
  • 20 kvapiek eukalyptového oleja (na kojencov a malé deti použite iba 4 kvapky)
  • 20 kvapiek mäty piepornej (náhrada 4 kvapiek éterického oleja z jedle pre deti a malé deti)
  • 10 kvapiek rozmarínového oleja (vynechajte na použitie pre kojencov a malé deti)
  • 10 kvapiek škorice alebo klinčekového oleja (voliteľné - vynechajte pre použitie pre kojencov alebo malé deti)

Pokyny na parné trenie

  1. Roztopte včelí vosk s olejom podľa výberu v dvojitom kotle, až kým sa nerozpustí.
  2. Pridajte éterické oleje (pre detskú verziu použite polovičné množstvo alebo pred použitím zrieďte kokosovým olejom)
  3. Miešajte, kým nie je dobre premiešané a nalejte do nejakého typu nádoby s vekom na uloženie. Malé plechovky fungujú dobre, rovnako ako malé tégliky. Tiež vždy vyrobím niekoľko prázdnych tyčiniek na pery, ktoré si nechám v kabelke alebo použijem na detských nožičkách.
  4. Podľa potreby použite, aby ste znížili kašeľ a preťaženie.

Poznámky

Mnoho éterických olejov, vrátane týchto, sa nepovažuje za bezpečné pre kojencov alebo malé deti. Uistite sa, že je roztok pre batoľatá a deti riedený a použite ich tak málo, ako je potrebné. O používaní byliniek alebo éterických olejov na malé deti sa vždy poraďte s lekárom alebo poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Tento recept môžete pripraviť aj z byliniek namiesto éterických olejov tak, že do oleja vmiešate 1 polievkovú lyžicu každej z bylín v dvojitom kotle na stredný oheň po dobu 2 hodín.

Tento článok lekársky skontrolovala doktorka Lauren Jefferis, doska certifikovaná v odbore interné lekárstvo a pediatria. Nejde vždy o osobnú lekársku pomoc a odporúčame vám, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom alebo spolupracovali s lekárom v SteadyMD.

Aké sú vaše osvedčené a opravné prostriedky na liečbu chorôb? Už ste si niekedy vyrábali paru sami? Zdieľajte nižšie!